有氧塑身舞,打破健身和舞蹈的界限,健身、塑型、娛樂、表演,徹底喚醒你的運動神經,激活你的跳舞細胞。本套健美操由知名健身教練編排,深得國內外眾多明星的推崇。它是一套編排非常新穎的全身性塑型健美操。跟隨著我們的節目一起練習,配合科學健康的生活方式,您將可以在最短時間內,燒去身體各個部分多余的脂肪,並得到非常有效的鍛煉,快速擁有好萊塢明星般的魔鬼身材。