高中生夏目本來可以擁有平凡的高中生活，但是，他卻能看到妖怪，並因此而苦惱。很多次，他都差點被妖怪奪去性命。一次偶然的機會，夏目巧遇貓神。貓神告訴他，夏目的外婆玲子有一本“友人帳”上面記錄了所有被玲子打敗的妖怪的名字，玲子死後，妖怪為奪回名字，才糾纏夏目。只有把妖怪的名字還給他們，夏目才能恢復寧靜的生活。為了回到寧靜的生活，夏目與貓神拿著“友人帳”開始了尋妖之旅，一段段關於妖怪的感人故事，就這樣被引出。
