習慣的奴隸的劇情簡介 · · · · · · 生活中你會有哪些習慣,你會成為這些習慣的奴隸嗎?三位挑戰者,將在6個星期內嘗試改變自己的壞習慣。改變習慣,哪些方法可行,哪些方法不可行,人們到底能不能抵製這種誘惑。