我們跟隨艾倫出發，了解他的恐懼，並與全國分享他所學到的東西。如果他最終被視為中年人的心理健康冠軍，他也很適合呈現其他以問題為導向的紀錄片，那就這樣吧。在六集裏，艾倫探索了六個在讓我們免於恐懼方面發揮作用的領域，從家庭生活到工作生活，從自然的重要性到人際關系，從消遣到第六個他還沒有解決的話題，因為他是一名合格的記者，而不僅僅是一臺敲香腸機。
